반응형 전체 글65 아동기의 신체 발달의 주요 개념 및 단계적 특징과 신체 발달의 영향 아동의 신체 발달은 출생 이후부터 성인이 되기까지 지속적인 과정입니다. 아동의신체 발달은 다양한 단계와 특징을 갖고 있습니다. 이를 이해하는 것은 아동의 건강과 발달에 대한 이해를 높이는 데 도움이 됩니다. 1. 신체 발달의 개념아동의 신체 발달은 태어난 이후부터 청소년기까지 지속적으로 변화하는 과정을 의미합니다. 이는 육체적인 성장과 함께 운동 능력, 근육 조절, 감각 기능 등 다양한 측면에서 발전해 나갑니다. 1) 신체 발달의 주요 단계 ● 모자람기 출생 직후부터 약 2주까지의 기간으로, 아동은 주로 수면을 취하고, 식사를 하며, 자극에 반응합니다. 신체조절이 부족하고 근육 톤이 낮은 상태입니다. .. 2024. 3. 6. 코로나 걸린 후 멍한 머릿속, 브레인 포크의 원인 및 전문가의 5가지 브레인 포크 대처법 「방에 들어가면 도대체 무엇을 찾고 있었는지 잊어 버린다」 「말도 막히고 대화가원활하게 되지 않는다」 「책을 읽고 싶은 마음은 있지만 페이지가 진행되지 않는다」 . 신종 코로나바이러스 감염증(COVID-19·코로나19)에 감염된 사람의 4분의 1이 완치된 뒤에도 겪는 '브레인 포그 증후군'의 원인이 뇌혈관 장벽 손상에 따른 현상이라는 연구 결과가 나왔다. 브레인 포그는 '안개 낀 뇌'라는 뜻으로 질병은 아니지만 머릿속에 안개가 낀 것처럼 멍한 느낌이 지속돼 집중력이나 기억력이 떨어지고 우울해지는 증상을 말한다. 브레인 포크(뇌안개)는 코로나 후유증으로서 인지도가 급상승했지만, 실은 그 전부터 존재하고 있었습니다. 종양 내과 의사인 피오나 맥카시 박사.. 2024. 3. 5. 집에서 할 수 있다. 눈가 주름을 없애는 방법(2편)-운동, 생활개선 집에서 할 수 있다. 눈가 주름을 없애는 방법(1)에 이어 소개하겠습니다. 가. 운동으로 눈 주름을 없애라. 눈가의 주름은 주변의 근육이 쇠퇴한 것으로 처짐이 태어날 수 있는 경우도 많기때문에, 적극적으로 안륜근의 운동도 채용하는 것을 추천합니다. 혈행이 오르면 안정 피로 개선 효과도 노릴 수 있습니다. ㉠ 위 눈꺼풀의 안륜근을 단련하는 운동안륜근의 운동은, 상눈꺼풀·아래 눈꺼풀로 나누어 정중하게 실시하는 것이 중요합니다. 위 눈꺼풀의 운동은 다음과 같이 합니다.입을 열고 "오" 모양을 만들어 코 아래로 뻗어그대로 시선을 위로 향해 눈부신 때의 표정처럼 눈을 흐리게 5초 유지5초에 걸쳐 힘을 빼고 편안한 상태로 되돌리기1~3을 1분간 반복 ㉡.. 2024. 3. 5. 집에서 할 수 있다. 눈가 주름을 없애는 방법(1편) - 마사지, 스킨 케어 눈은 얼굴 전체의 인상을 결정하는 소중한 파트만큼 주름이 늘어나면 "늙은""피곤하다"라는 이미지를 주고 첫 인상까지 악영향이 있습니다. 눈가는 피지가 적고, 피부도 얇고, 특히 섬세하지만 표정 변화 등에 의한 부담이걸리기 쉬운 부위. 게다가 케어가 도착하기 어려워 주름이 늘어나기 쉬운 특징이있습니다.눈가 주름에는 "자외선" "건조"등 몇 가지 원인이 있기 때문에 사람에 따라 최적의케어는 다릅니다. 여러가지 케어를 시험해, 자신에게 맞는 눈매 케어의 방법을 찾도록 합시다. 가. 스킨 케어로 눈 주름을 없애라.피부가 얇고 섬세한 눈매는, 잘못된 스킨 케어를 하면 악영향을 끼치므로, 피부에 맞은 타입의 방법을 선택해 정중하게 손질하는 것이 중요합니다. ㉮ 눈 메이크.. 2024. 3. 5. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 17 다음 반응형
