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노화2

족저근막염의 발생 원인 및 족저근막염이 되기 쉬운 타입 1) 족저근막염이란? 족저근막염은 발바닥의 발뒤꿈치와 발가락의 뿌리까지 뻗어있는 조직(발바닥 근막)이 염증을 일으키고 통증 등 증상이 나오는 질병입니다.발바닥 건막염 또는 발바닥 근막염이라고합니다.발바닥 근막은 아치 모양으로 되어 있는 발의 『밟지 않고』를 지지하는중요한 역할을 하고 있으며, 다리에의 충격을 완화시키는 쿠션의 기능도담당하고 있습니다. 이 쿠션 기능이 저하되고, 발바닥 근막에 과도한 스트레스가 가해지는것으로, 발바닥 근막과 뼈의 부착부에서 염증이 일어납니다. 발바닥 근막이 "굳어지는"것으로 잘 늘어나지 못하고 발바닥 근막이 붙어있는 발꿈치나 엄지의 아래 근처의 근육 등을 무리하게 잡아당기는 것으로근육에 미세 단열(작은 상처)이나 조직의 변성이 생기기 때문에, 발.. 2024. 2. 18.
척추관 협착증의 증세 및 척추관 협착증의 원인과 척추관 협착증의 예방 방법 척추관협착증은 그 이름대로 척주관이라는 척추 속에 있는 신경의 길이좁아져 신경이 압박되는 질병입니다. 중,장년 남성에 많은 척추관협착증은 신경을 앓고 있는 척주관의 내면이,전부터는 추간판·추체 후연골극의 돌출, 뒤로부터는 황색 인대의 비후,옆으로 부터는 추간 관절의 가시로 좁아진 상태를 가리킵니다. 추간판 탈장의 태어난 끝의 상태라고 할 수 있습니다. 또한 척추 미끄럼증(상하 척추가 어긋남)으로 척추관이 좁아진 경우에도 있을 수 있습니다. 신경 및 신경 주변의 혈관도 압박되기 때문에, 척주관 내에서 상하의 자유이동이 불가능하고, 수백 m, 수십 m 걸으면 통증이나 마비로 멈추고, 휴식하지 않으면 다음 걸음이 진행되지 않는 증상이 생깁니다. 쪼그리고, 전굴하면 혈관이나 신경의.. 2024. 2. 18.
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