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스트레스5

코로나 걸린 후 멍한 머릿속, 브레인 포크의 원인 및 전문가의 5가지 브레인 포크 대처법 「방에 들어가면 도대체 무엇을 찾고 있었는지 잊어 버린다」 「말도 막히고 대화가원활하게 되지 않는다」   「책을 읽고 싶은 마음은 있지만 페이지가 진행되지 않는다」 .  신종 코로나바이러스 감염증(COVID-19·코로나19)에 감염된 사람의 4분의 1이 완치된 뒤에도  겪는 '브레인 포그 증후군'의 원인이 뇌혈관 장벽 손상에 따른 현상이라는 연구 결과가 나왔다.      브레인 포그는 '안개 낀 뇌'라는 뜻으로 질병은 아니지만 머릿속에 안개가 낀 것처럼 멍한 느낌이 지속돼 집중력이나 기억력이 떨어지고 우울해지는 증상을 말한다.  브레인 포크(뇌안개)는 코로나 후유증으로서 인지도가 급상승했지만, 실은 그 전부터 존재하고  있었습니다.  종양 내과 의사인 피오나 맥카시 박사.. 2024. 3. 5.
머리숱 많아지는 효과적인 방법과 머리숱을 줄이는 나쁜 습관(2) - 여성 [얇은 머리는 늙어 보이는 외에 얼굴이 크게 보일 수도 있다]고 합니다. 여성의머리카락을 늘리는 방법은 기본적으로 남성과 크게 다르지 않습니다.    여성 탈모의 종류 【1】  확산성 탈모증 혈류의 저하나 여성 호르몬의 저하 등 다양한 원인이 관련되어 발생하는 탈모. 노화와함께 발생하는 경우가 많아 머리카락이 전체적으로 얇아집니다. 【2】 FAGA (여성 남성형 탈모증)노화로 인한 호르몬 저하로 인한 탈모입니다. 남성과 달리 자란 라인은 변하지 않고머리 전체가 얇아지고, 특히 정수리가 비치기 쉬운 경향이 있습니다. 【3】 분만 후 탈모증출산 전후에 여성 호르몬의 분비량이 변화함으로써 생기는 탈모입니다. 1년~1년 반정도로 자연스럽게 원래대로 돌아옵니다. 다만.. 2024. 2. 26.
현기증과 함께 메스꺼움이 있는 것은 스트레스 때문이다?? 현기증과 함께 메스꺼움이 있는 것은 스트레스? 현기증 외에도 메스꺼움이 발생하는 경우가 있습니다. 이 경우 스트레스가관련 되어 있을 가능성이 높다고 말할 수 있습니다. 누구나 많거나 적은 스트레스는 안고 있는 것입니다만, 그것이 지나치게 되었을 때,자율 신경의 흐트러짐, 소화기계의 기능의 저하, 내이 기능의 이상 등을 초래해,현기증과 메스꺼움을 일으킵니다. 또 그 외, 저혈압의 분이나 사춘기를 포함한 젊은층에 자주 보이는 것이, 기립성조절 장애가 원인이 되고 있는 케이스입니다.  아침에 일어났을 때, 장시간의 기립에 의해 현기증, 메스꺼움이 일어납니다.  평형 이상과 운동 실조의 차이 일단 "눈이 돌고, 흔들리고, 똑바로 걸을 수 없다"고 해도 그 배경에는 여러 가.. 2024. 2. 18.
현기증의 원인과 현기증의 치료 현기증의 원인과 치료    1)  회전 현기증 (vertigo)입니다. 이것은 귀의 안쪽에 있는 내이의 전정 미로나 거기로부터 뇌를 향해 뻗어 있는 전정 신경을 말초 전정계라고 부릅니다.  또는 뇌 내에 있는 전정 신경핵이나 전정 소뇌, 그들과 뇌나 척수내 다른 부분을  연결하는 신경(연락로 상행성・하행성 내측 종속 등을 중추 전정계라고 부릅니다)의 장애로 일어나는 현기증입니다. 대부분은 두위 현기증(머리를 움직이거나 자세를 바꾸는 것으로 유발되는 현기증)의 형태를 취합니다만, 전혀 머리를 움직이지 않는데 현기증이 돌발하는경우도 있습니다. 이 유형의 현기증의 원인으로 드물지만 이상 뇌간 · 소뇌의 출혈 또는 경색,뇌종양 등 중추 신경계의 심각한 질환이 있으므로 그것.. 2024. 2. 18.
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