반응형 겨드랑이 림프절3 얼굴을 작게 하는 마사지 방법 - 림프 마사지, 작은 얼굴 마사지, 근육 트레이닝 방법 얼굴을 작게 하는 효과를 기대할 수 있는 셀프 마사지의 방법을소개합니다. 1) 림프 마사지 방법 얼굴을 작게하려면 림프 마사지로 시작하는 것이 좋습니다. 겨드랑이 밑에 있는 겨드랑 림프절은 여분의 수분이나 노폐물을 제거하는기능이 있기 때문에, 처음에 여기를 풀어 두면 붓기가 해소되어 작은 얼굴마사지의 효과가 높아집니다. ① 엄지 이외의 4개의 손가락을 쇄골의 한가운데에 놓고 쇄골 안쪽에 걸리게 하여 5초 정도 가볍게 누르십시오. 이것을 2~3회 반복합니다. ② 좌측의 겨드랑이에 반대측의 손을 넣고 다음의 방법으로 겨드랑이의 마사지를 합니다. 엄지와 엄지 이외의 네 손가락으로 겨드랑이 앞을 잡고 그대로 팔꿈치를 돌립니다. 앞.. 2024. 2. 22. 유방암 수술의 종류 및 유방암 수술 후의 주의점 유방암의 치료는 원격전이하고 있는 것이 분명한 경우를 제외하고 수술에의해 암을 절제하는 것이 중심입니다. 주요 수술에는 "유방 부분 절제술 (유방 온존 수술)"과 "유방 전절제술"이있습니다. 수술 전에 BRCA 유전자에 돌연변이가 있다는 것을 알고 있다면 수술 옵션이바뀔 수 있습니다. 1) 수술의 종류 (1) 유방 부분 절제술(유방 온존 수술)유방 부분 절제술은 유방의 일부를 절제하는 수술 방법으로 암에서 1~2cm 떨어진주위를 포함하여 절제 합니다. 암을 확실하게 절제하고, 미용적으로도 만족할 수 있는 유방을 남기는 것을 목적으로실시합니다. 일반적으로 수술 후 방사선 조사를 실시하여 남은 유방 (온존 유방) 중에서의 재발을방지합니다. 암이 큰 경우에는 수술 전 약물 요법에 의해 암을 작게 한 후 수술을.. 2024. 2. 17. 유방의 구조와 유방암의 증상 및 유방암의 발생 원인과 유방암의 예방과 검진, 유방을 의식하는 생활 습관 1) 유방의 구조유방은 유선, 그리고 그것을 감싸는 지방 조직으로 구성됩니다. 유선은 유두에서방사상으로 퍼지고 유선엽으로 나뉘어져 있습니다. 유선엽은 유관과 작은 잎에서 만들어졌습니다. 작은 잎은 선방라는 작은 조직이모여 형성되고 있습니다. 여성의 유방에서는 수유기에 호르몬이 작용하면 선방이 발달하여 우유가 만들어져유관을 통해 분비됩니다. 또한 유방에는 많은 림프관이 통과하고 있으며 유방 외부의 림프절의 대부분은겨드랑이에 모여 있습니다. 겨드랑이에 모인 림프절을 겨드랑이 림프절이라고합니다. 이 밖에 유방에서 가까운 림프절로는 유방 안쪽의 흉골 옆에 있는 내흉 림프절과쇄골 위에 있는 쇄골상 림프절이 있습니다. 2) 유방암이란?유방암은 유선 조직에 생기는 암으로, 대부분은 유관에서 발생하지만 .. 2024. 2. 17. 이전 1 다음 반응형
