모공의 종류 및 원인과 모공을 작게 만드는 셀프 케어 방법

 

거울을 볼 때마다 언제나 신경이 쓰이는 모공. 모공의 어두움, 열림,

처짐 등, 모공 트러블에 고민하는 분은 많을 것입니다. 

 

모공 트러블은 종류에 따라 원인이 다르기 때문에, 원인에 맞춘 케어를

실시하는  것이 중요합니다.

 

 

모공-축소-방법

 

 

1) 모공의 종류와 원인

모공 문제를 해결하려면 자신의 모공 문제가 어떤 종류와 원인을 아는

것이 중요합니다. 

 

모공의 트러블은 크게 나누어 3 타입 있습니다.

 

㉠ 어두운 모공

 

모공의 어두움의 원인은 사각 마개에 있습니다. 각전은 모공의 출구가 좁아져

모공에 피지와 오래된 각질이 막혀 있는 것. 각 마개가 생기면 피지가 배출되지

않고 모공 내부에 모여 버립니다. 

 

그리고 모은 각질과 피지가 섞이면 우리의 눈에는 검게 비치기 때문에 모공이

어두워 보입니다.

 

또, 실은 「산모」도 모공이 검게 보이는 원인의 하나라고 말해지고 있습니다. 

 

산모는 일정 기간에 턴오버하여 빠집니다. 

 

빠진 산모는 보통이면 모공에서 밖으로 나갑니다.

 

다만, 모공에 각마개가 되어 있으면 도망가지를 잃어 버립니다. 도망치기를

잃은 산모는 각전에 섞이기 때문에, 한층  더, 모공이 검게 보인다.

 

 

  ㉡ 열린 모공

모공의 개방은, 어느 연대에도 일어날 수 있는 모공 트러블로, 뺨이나 이마, 코,

입의 주위 등에 일어나기 쉽습니다. 

 

개방 모공은 피지가 과도하게 분비되어 모공이 밀려 열림으로써 발생합니다.

 

그 밖에도 스킨케어 부족 외에 환경에 의한 건조나 온도 변화도 모공이 열리는

원인이라고 합니다.

 

 

  ㉢ 처짐 모공 

모공이 느슨해 보이는 원인은 피부 자체의 처짐에 있습니다. 본래는

둥근 모양을 하고 있는 모공입니다만, 나이를 거듭해 피부가 느슨해지면,

모공도 세로로 흐르도록 열립니다. 

 

피부의 처짐은 진피가 표정근의 쇠퇴에 의해 저축된 피하 지방을 지지할 수

없게 되는 것이 주된 원인입니다.

 

또, 자외선 데미지에 의해 콜라겐이 변성해 탄력이나 탄력이 없어지는 것도,

처짐 모공의 원인이 됩니다.

 

 

 

2) 모공을 작게 만드는 스킨 케어 방법

 

모공 문제를 개선하려면 올바른 스킨 케어 실천이 중요합니다. 

 

모공 케어의 포인트를 확실히 억제하고, 꼭 매일의 생활에

도입해 보세요.

 

   ㉠ 따뜻하게 모공을 열다

어두운 모공과 같은 모공 막힘이 신경 쓰이는 사람은 피부 관리의 처음에

피부를 따뜻하게 하고 모공을 여는 것을 의식합시다. 

 

뜨거운 찜 수건으로 얼굴을 따뜻하게하거나, 스티머를 대고, 목욕하여 신체

전체를 따뜻하게 하는 것도 효과적입니다.

 

  ㉡ 피부 전체를 식히다

세안 후 피부는 시간이 지남에 따라 건조하므로 즉시 화장수로 보습합시다. 

화장수를 손바닥에 잡고 부드럽게 감싸도록 피부에 친숙합니다. 

 

코튼으로 화장수를 붙일 때도 문지르지 않도록 주의하십시오.

 

  ㉢ 세안으로 모공을 깨끗이

개방 모공이나 검게 모공이 신경이 쓰이는 사람은, 세안을 정중하게 해 봅시다. 

모공을 개방하는 피지나 각전의 원인이 되는 더러움이나 낡은 각질을 취하기

위해서는 세안으로 모공을 깨끗이 하는 것이 중요합니다. 

 

다만, 모공의 어두움을 없애고 싶다고 해서 문지르거나, 너무 씻거나 하는 것은

역효과가 날 수 있습니다.  

 

얼굴을 씻을 때는 세안 폼을 단단히 털어 봅시다. 

 

푹신푹신 거품을 사용하여 마찰에 의한 피부 손상을 억제하면서 피지를 떨어뜨릴

수 있습니다. 

 

마지막으로 물이나 미지근한 물로 단단히 헹구어 모공의 얼룩을 제거합시다.

 

  ㉣ 팩이나 보습 크림으로 보습

확실히 촉촉한 보충을 한 후에는 팩이나 유액이나 크림으로 수분을 가두십시오.

"세라미드"와 "히알루론산"과 같은 높은 보습 성분을 포함한 미용액과 크림을

도입하면 보다 효과적입니다.

 

  ㉤ 탄산으로 모공을 조입니다

세안이나 스킨 케어에, 탄산 아이템을 도입하는 것도 효과적입니다. 탄산에 포함되어

있는 이산화탄소는 모공의 어두움을 일으키는 오래된 각질을 흡착하는 작용이

있습니다. 

 

또, 탄산의 기포는 매우 미세하고, 모공의 안쪽에 들어가기 쉽기 때문에, 모공의

얼룩이나 피지 오염의 개선에도 효과를 기대할 수 있습니다. 

 

세안료나 팩을 탄산 아이템으로 해 보면 좋을 것입니다.

 

 

3) 스킨케어 이외의 방법으로 모공을 축소

 

모공 트러블의 해소에는 생활 습관의 개선 등도 효과적입니다. 여기에서는

스킨 케어 이외에 모공을 축소하는 방법을 소개합니다.

 

  ㉠  효과적인 성분 섭취

모공 트러블의 원인이 되는 피지의 분비를 억제하기 위해서는, 피부의 신진

대사의 촉진에 필요한 비타민 B2나, 피지의 산화를 막는 비타민 E등을

적극적으로 섭취합시다.

 

비타민 B2를 많이 함유한 식품

　우유, 계란, 조개류, 간 등

비타민 E를 많이 함유한 식품

　견과류, 뱀장어 등의 해산물, 콩 제품, 녹황색 채소등

 

 

또, 지방·당분의 과잉에는 주의가 필요합니다. 피지가 과도하게 생성되어

버려 피부의 균형을 무너뜨립니다. 

 

모공을 긴축하고 싶다면 균형 잡힌 규칙적인 식생활을 유의하십시오.

 

  ㉡ 생활습관 개선

식생활이나 수면 등 생활습관이 흐트러지면 모공을 포함한 피부 트러블의 원인이

됩니다. 

 

규칙적인 생활을 하고 충분히 수면을 취한다, 폭음 폭식을 하지 않는다.

 

지방이 많은 식사나 달콤한 것 등은 과식하지 않는 등, 일상 생활 습관을 정돈하도록

의식합시다.

 

  ㉢ 전문 기관의 진찰

확실히 모공 트러블을 개선하고 싶은 분은, 미용 피부과 클리닉에 가는 것도

하나의 방법입니다.

 

미용 피부과의 치료는 셀프 케어보다 효과가 높습니다. 

 

셀프 케어로 좀처럼 효과를 실감할 수 없는 경우는, 미용 피부과에서의 치료를

검토해 봅시다