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치아를 잃는 이유를 말해(2) - 빠질 위험이 높은 치아의 특징 및 치아가 빠지는 것을 예방하는 방법 치아를 잃는 이유를 말해 1편에 이어 2편에서는 빠질 위험이 높은 치아의 특징과예방 방법에 대해 알아보겠습니다.    ★ 빠질 위험이 높은 치아의 특징위험 ① 치주 포켓이 깊은 치아깊은 치주 포켓이 형성되어 있는 치아는 요주의입니다. 치주 포켓은 치아와 잇몸의경계선에 형성되는 홈이지만 치주 질환이 진행됨에 따라 점점 깊어집니다. 정상적인 사람이라도 1~2mm의 치주 포켓은 존재하는 것입니다, 이것이 4mm 이상이되면 치주병이라고 진단되어, 10mm를 넘으면 드디어 치아가 빠지는 리스크가 크게상승합니다.  덧붙여서, 치주 포켓이 깊어지는 것은, 잇몸의 세포가 파괴되고 있는 것을 의미합니다. 위험 ② 방치된 치아 충치는 자연 치유하지 않는 질병이므로 치과에서 치료.. 2024. 2. 25.
치아를 잃는 이유를 말해!(1) - 치아가 빠지는 주요 원인 우리 몸의 조직은 상처를 입어도 재생할 힘이 있지만 치아는 예외입니다. 충치균에녹거나 외상으로 치아 그 자체를 잃거나 하면 다시는 돌아오지 않기 때문입니다.  그만큼 치아가 빠지는 원인을 잘 이해하고 치아의 상실을 가능한 한 예방하는것이 중요합니다.  1편에서는 치아가 빠지는 원인에 대해 알기 쉽게 설명하겠습니다.   ★ 치아가 빠지는 주요 원인 원인① 치주병 치아를 잃는 원인 제1위는, 치주병입니다. 치주병은 경증이면 잇몸의 붓기·출혈 등이주된 증상으로 나타납니다.  진행하면 통증이 더해져, 최종적으로는 잇몸이나 턱의 뼈가 파괴되어 치아를 지지할 수없게 됩니다.  그 결과 치아를 잃는 것입니다.        ◎ 자각 증상이 부족한 질병치주병은 성인의 .. 2024. 2. 25.
마음을 건강과 식사와의 관계 및 기분이 좋아지는 음식 21 1. 마음의 건강과 식사는 관계가 있는가?   가. 마음의 건강은 호르몬이 영향을마음이라고 하면 가슴의 근처를 상상하기 쉽지만, 실은 뇌에서 분비되는호르몬이 크게 관계하고 있습니다.  기분을 긍정적으로 해주는 호르몬의 대표라고 할 수있는 것이 세로토닌과도파민입니다.   나. 호르몬은 체내에서 합성호르몬은 신체에서 아미노산을 재료로 합성됩니다. 식사에서 아미노산을적극적으로 섭취함으로써 정신이 안정되거나 활력을 되찾아 건강하게될 수 있습니다.   2. 기분이 밝아지는 음식이란?  세로토닌이나 도파민의 재료가 되는 트립토판을 많이 포함한 식재료입니다.  또한 세로토닌을 합성할 때 필요한 비타민 B6과 엽산을 포함한 식재료도 기분이밝아지는 음식이라고 할 수 있습.. 2024. 2. 25.
갑자기 생긴 '눈 밑 주름' 나이 들어 보인다!! 눈 아래 주름이 생기는 원인과 대책 방법 눈 아래에 주름이 있으면 늙어 보이거나 피곤한 느낌을 줍니다. 얼굴 전체의 분위기가바뀌기 때문에 눈 아래 주름을 조금이라도 개선하고 싶은 분이 많지 않을까요? 주름이 가능한 원인을 근거로 적절하게 대책하는 것이 중요합니다. 눈 아래에주름이 생기는 원인과 스킨 케어에 의한 주름 대책에 대해 자세하게 소개합니다.    1) 눈 아래 주름이 있으면 늙어 보인다…  눈 아래에 주름이 있으면 다양한 마이너스 이미지를 제공합니다. 어떤 인상을주는지 자세히 살펴 보겠습니다.    ㉠ 피곤해 보인다         눈 아래에 주름이 있으면 눈이 제대로 열리지 않는 것처럼 보이기 때문에 피곤한         느낌을 줍니다.          피곤한 것처럼 보이면 상대방.. 2024. 2. 24.
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